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？因为在连续跑了100天莎瓦迪卡之后，她发现：每天都跑让她无法及时恢复体力。每天都跑让她出现伤痛。每天都跑让她有些厌跑。她自己其实非常喜欢跑步，但并不想让跑步成为自己的负担，所以觉得以后不再坚持每天都跑，不过会每周至少跑3-4次。“虽然我不打算再坚持每天都跑，但是我计划每周跑3-4次，还有一次进行交叉训练，其他时间选择休息。